What Foods To Eat For Good Eye Health? | Best Foods For Eye Health | Expert’s Advice
#Foods #Eat #Good #Eye #Health #Foods #Eye #Health #Experts #Advice
Discover the best foods to keep your eyes healthy and your vision sharp! In this video, we’ll explore a variety of nutrient-packed foods that can protect your eyes, prevent vision problems, and boost overall eye health. Learn how simple dietary changes can make a big difference in maintaining clear and healthy eyesight.
डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी आणि दृष्टी तीक्ष्ण ठेवण्यासाठी कोणते पदार्थ खाणे गरजेचे आहे, हे या व्हिडिओत जाणून घ्या! डोळ्यांचे रक्षण करणारे, दृष्टीच्या समस्या टाळणारे आणि डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी उपयुक्त असे अनेक पोषक पदार्थ आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. साध्या आहारातील बदल तुमच्या डोळ्यांसाठी किती फायदेशीर ठरू शकतात, ते जाणून घ्या.
#eyehealth #diet #nandadeepeyehospital #eyecare
Nandadeep Eye Hospital (नंदादीप नेत्रालय) is a Group of super-specialty eye care hospitals founded in 1980 with centers in Sangli, Kolhapur, Ratanagiri, Belagavi, Pune, Mumbai (Mulund) and Ichalkaranji with all advanced ophthalmic specialties available under one roof.
✅CONTACT US:
phone: 92 2000 1000.
Email: nandadeepeyehospital@gmail.com
✅Website: https://www.nandadeepeyehospital.org
✅Facebook: https://www.facebook.com/nandadeepeyehospital
✅Instagram: https://www.instagram.com/nandadeep_eye_hospital/?hl=en
⚠️MEDICAL ADVICE DISCLAIMER:
The information on various eye problems and treatments available at this channel is intended for general guidance only, not advice or guarantee of outcome, and must never be considered a substitute for the advice provided by a doctor or other qualified healthcare professional upon your eye examination. Although Nandadeep Eye Hospital takes all reasonable care to ensure that the content shared here is accurate and up-to-date.
Nandadeep Eye Hospital may at any time replace the information available on this channel. We shall not be liable for any direct, indirect, incidental, consequential, or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel, including viruses, regardless of the accuracy or completeness of any such content.
Nandadeep Eye Hospital disclaims any control over, relationship with, or endorsement of views expressed by other YouTube users.
Any links to other websites are provided only as convenience and Nandadeep Eye Hospital encourages you to read the privacy statements of any third-party websites.
All comments will be reviewed by Nandadeep Eye Hospital and may be deleted if deemed inappropriate. Comments which are off-topic, offensive, or promotional will not be posted. The comments/posts are from members of the public and do not necessarily reflect the views of Nandadeep Eye Hospital.
Transcript :-
डोळ्यासाठी कुठलं खाणं चांगलं आहे बरेच पालक विचारतात किंवा रुग्ण विचारतात की आता माझं ऑपरेशन झालंय किंवा मला डोळ्याच्या निरोगी होण्यासाठी कुठलं खाणं चांगलं आहे डोळ्यासाठी तर हिरव्या भाजीपाला सगळ्या उपयुक्त आहेत कारण त्याच्यामधून अशी जीवनसत्व मिळतात की जी डोळ्याच्या पडद्यालाच नव्हे तर आपल्या डोळ्याच्या कोरडेपणापासून आपण थांबू शकतो काही ड्रायफ्रूट्स आहेत जसे बदाम आहेत अक्रोट अक्रोट आहेत त्याच्यामध्ये सुद्धा ओमेगा थ्री असतं त्याचा फायदा होतो फिश ऑइल आहे किंवा फिश याच्यामध्ये सुद्धा ओमेगा थ्री भरपूर असतं आणि ऑइल असतं ज्याचा आपल्याला डोळ्याच्या निरोगीपणासाठी उपयोग होत असतो अर्थात पाणी भरपूर प्या कारण डिहायड्रेशन होत असेल तर त्याच्यामुळे सुद्धा डोळ्याला दाह होऊ शकतो आणि डोळ्याची परिस्थिती किंवा त्रास वाढू शकतो त्यामुळे हे सगळे चांगले पदार्थ आहेत खाणं पिणं जर व्यवस्थित आणि सकसार ठेवला तर त्याचा सुद्धा आपल्या डोळ्याला फायदा होत असतो धन्यवाद
source
